Eskişehir’de Aktif Yaşam Parkı 60 Yaş Üzeri Vatandaşların Sağlık ve Sosyalleşme Noktası Oldu

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Yaşlı Hizmetleri Birimi tarafından ağustos ayının başında hayata geçirilen “Hareketle Sağlıklı Yaş Alıyoruz” etkinliği, 60 yaş ve üzeri Eskişehirlileri Aktif Yaşam Parkı’nda bir araya getiriyor.

Program kapsamında katılımcılar, her salı saat 10.30’da Aktif Yaşam Parkı’nda buluşuyor. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen etkinliklerde nefes çalışmaları, esneme egzersizleri ve yoga hareketleri yapılıyor.

Sağlıklı Yaş Alma Hareketle Destekleniyor

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, programla 60 yaş ve üzerindeki vatandaşların fiziksel sağlıklarını korumalarına katkı sağlamayı ve sosyal yaşamlarını desteklemeyi amaçlıyor. Açık havada düzenlenen çalışmalar, katılımcılara hareket etmenin yanı sıra bir araya gelerek sosyalleşme olanağı sunuyor.

Belediyeden verilen bilgiye göre, “Hareketle Sağlıklı Yaş Alıyoruz” programı kentteki kıdemli vatandaşların yeni buluşma noktalarından biri haline geldi. Etkinliklere gösterilen yoğun ilgiyle Aktif Yaşam Parkı her hafta katılımcıları ağırlıyor.

Yoga, Nefes ve Sosyalleşme Bir Arada

Uzman eğitmenlerin yönlendirmeleriyle gerçekleştirilen yoga ve nefes çalışmalarında katılımcılar, kendi fiziksel durumlarına uygun hareketlerle programa eşlik ediyor. Esneme hareketlerinin de yer aldığı buluşmalarda vatandaşlar, açık havada fiziksel aktivite yaparken sosyal bağlarını güçlendirme fırsatı buluyor.

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, katılımcıların ilgi gösterdiği etkinliğin düzenli olarak gerçekleştirilmeye devam edeceğini bildirdi.

Programa katılmak veya ayrıntılı bilgi almak isteyen vatandaşların 0222 322 00 42 numaralı telefon üzerinden Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Yaşlı Hizmetleri Birimi’ne ulaşabileceği belirtildi.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI